5 Dicas para Combater o Ressecamento da Pele no Verão

O verão é a estação mais aguardada do ano, mas o excesso de sol, o cloro das piscinas e até o uso contínuo de ar-condicionado podem deixar a pele mais ressecada e sem vida. Para ajudar você a manter a pele saudável e hidratada durante a estação, preparamos cinco dicas simples e eficazes:

1. Hidratação de dentro para fora

Beber bastante água é a principal aliada para manter a pele hidratada. No verão, o corpo perde mais líquidos, por isso é essencial aumentar o consumo de água. Aposte também em alimentos ricos em água, como melancia, pepino, laranja e melão.

2. Escolha de produtos hidratantes

Prefira hidratantes com ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e manteiga de karité. Esses ativos ajudam a repor e reter a água na pele. Para o rosto, opte por hidratantes oil-free caso tenha pele oleosa, e para o corpo, loções mais nutritivas são ideais.

3. Evite banhos quentes e longos

Embora um banho quente seja relaxante, ele remove a camada de proteção natural da pele, deixando-a mais ressecada. Dê preferência a banhos rápidos e com água morna ou fria, especialmente no verão.

4. Aposte em esfoliação suave

A esfoliação ajuda a remover as células mortas e melhora a absorção dos hidratantes. Porém, é importante usar esfoliantes leves e não exagerar na frequência – uma vez por semana já é suficiente.

5. Proteja-se do sol

O sol pode ressecar ainda mais a pele, então nunca se esqueça do protetor solar. Escolha um produto com FPS adequado ao seu tipo de pele e reaplique a cada duas horas ou após entrar na água. Além disso, use chapéus, roupas leves e óculos de sol para se proteger.

Dica extra: tratamentos estéticos podem ajudar!

Se você quer um cuidado mais profundo, tratamentos como hidratações faciais intensivas, skinboosters e máscaras nutritivas são ótimas opções. Eles devolvem os nutrientes e a água que a pele perde no dia a dia, deixando-a mais macia e radiante.

Mantenha essas dicas no seu dia a dia e aproveite o verão com uma pele linda e saudável!