Dezembro Laranja: A Importância da Prevenção ao Câncer de Pele

O mês de dezembro é um marco para a conscientização sobre o câncer de pele, um dos tipos mais comuns no Brasil, mas também um dos mais preveníveis. O Dezembro Laranja é a campanha dedicada a alertar sobre os riscos da exposição solar excessiva e a importância da proteção solar no dia a dia.

O que é o câncer de pele?

O câncer de pele ocorre quando células da pele começam a crescer de forma descontrolada, muitas vezes em áreas expostas ao sol. Existem três tipos principais: basocelular, espinocelular e melanoma. O melanoma, embora menos comum, é o mais agressivo, sendo fundamental o diagnóstico precoce para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido.

Fatores de risco para o câncer de pele

Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver câncer de pele, entre eles:

• Exposição excessiva ao sol sem proteção.

• Histórico familiar de câncer de pele.

• Pele clara, que tende a queimar mais facilmente.

• Presença de muitas manchas ou pintas na pele.

• Uso de camas de bronzeamento.

  
  

Como se proteger e prevenir?

A boa notícia é que o câncer de pele pode ser prevenido com algumas atitudes simples e diárias:

1. Use protetor solar: O uso diário de protetor solar com FPS adequado (mínimo 30) é fundamental para proteger a pele contra os raios UVA e UVB. Aplique o produto 30 minutos antes da exposição solar e reaplique a cada 2 horas.

   
   

2. Evite a exposição direta ao sol nos horários de pico (entre 10h e 16h). Se for necessário estar ao ar livre, busque sombras ou use chapéus e roupas de proteção.

   
   

3. Faça o autoexame da pele: Fique atenta a qualquer alteração nas suas pintas ou manchas, como mudanças de cor, tamanho ou formato. Manchas que coçam, sangram ou formam crostas também merecem atenção. Se perceber algo suspeito, procure um dermatologista.

   
   

4. Visite regularmente o dermatologista: Realizar consultas periódicas é essencial para um acompanhamento adequado da saúde da sua pele, principalmente se você tem histórico de câncer de pele na família ou se já foi diagnosticado com algum tipo de lesão anterior.

   
   

A importância da conscientização

O Dezembro Laranja tem como objetivo tornar as pessoas mais conscientes sobre os cuidados com a pele e a necessidade de se proteger, evitando problemas futuros. O câncer de pele é um problema sério, mas com atitudes simples de prevenção, podemos reduzir significativamente os riscos.