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Flacidez: O Que É, Por Quê Acontece e Como Tratar

A flacidez é uma condição comum que afeta tanto a pele quanto os músculos, levando à perda de firmeza e elasticidade. Embora muitas pessoas associem a flacidez ao envelhecimento, ela pode surgir devido a uma combinação de fatores, como alterações hormonais, perda de peso rápida, exposição solar excessiva e até mesmo o estilo de vida.


Por que a flacidez acontece?

A flacidez ocorre quando o colágeno e a elastina – proteínas responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele – são reduzidos. Com o passar do tempo, nosso corpo naturalmente diminui a produção dessas substâncias. Outros fatores que contribuem incluem:

  • Idade: O envelhecimento natural leva à perda de densidade da pele.

  • Exposição ao sol: Os raios UV quebram as fibras de colágeno e elastina.

  • Fatores genéticos: Algumas pessoas têm maior predisposição genética.

  • Dieta e hidratação inadequadas: A falta de nutrientes essenciais pode comprometer a saúde da pele.

  • Sedentarismo: A falta de atividade física reduz a tonicidade muscular.


Principais áreas afetadas pela flacidez

  • Rosto: Especialmente nas bochechas, mandíbula e pálpebras.

  • Braços: Conhecido como “braço de tchau”.

  • Abdômen: Frequente após gravidez ou perda de peso.

  • Pernas e glúteos: Perda de firmeza nessa região pode impactar a autoestima.


Como tratar a flacidez?

Felizmente, existem diversos tratamentos eficazes para combater a flacidez. Confira algumas opções:

1. Radiofrequência

Este tratamento estímulo a produção de colágeno através do calor, promovendo a firmeza da pele. É ideal para áreas como rosto, pescoço e abdômen.

2. Fios de trção

Os fios bioabsorvíveis são inseridos na pele para estimular colágeno e proporcionar um efeito lifting imediato.

3. Procedimentos com enzimas

As enzimas são injetadas na pele para ajudar a quebrar gordura localizada e melhorar a firmeza da pele.

4. Tratamentos com laser

Tecnologias a laser podem melhorar a textura e elasticidade da pele, além de estimular colágeno.

5. Uso de dermocosméticos

Produtos com ingredientes como retinol, ácido hialurônico e vitamina C podem complementar os cuidados diários e potencializar resultados.

6. Alimentação e hidratação

Manter uma dieta equilibrada rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes é essencial. Beber água também ajuda a manter a elasticidade da pele.


Prevenção é o melhor caminho

Embora os tratamentos sejam eficazes, prevenir a flacidez é sempre a melhor opção. Aqui estão algumas dicas:

  • Use protetor solar diariamente.

  • Pratique atividades físicas regularmente.

  • Evite dietas muito restritivas.

  • Invista em hidratação e cremes com ativos firmadores.



A flacidez não precisa ser uma preocupação definitiva. Com os avanços nos tratamentos estéticos e um bom cuidado preventivo, é possível manter uma pele mais firme e saudável. Na nossa clínica, oferecemos soluções personalizadas para atender às suas necessidades.

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